Добро пожаловать на канал ТРЕНЕР! Наш канал для тех, кто интересуется и занимается боевыми единоборствами.
На нашем канале вы научитесь боксу, ММА, муай-тай и самообороне.
Мы всегда рады вашим комментариям, в которых вы можете обратиться и мы сделаем рубрику специально для Вас!
По вопросам размещения рекламы и сотрудничества писать сюда vk.com/achillespelid

  • 286
  • 54 155 698

КОМЕНТАРІ

  1. Алтынбек Жаксылыков

    Кто смотрит ето видиюо в 2019году то лаик скоро разжество

  2. Олег Пирожок

    Бить нельзя только защищаться а если тебя побили надо сразу в ментовку заяву нести

  3. Алтынбек Жаксылыков

    Спасибо я выграл саперника завтра полу финал спасибо ат меня лаик и патписка

  4. Роман tatarinzew

    Самый мощный приём это НДС в 20%, с любого купленного товара в магазине ты отдаёшь друзьям Путина пятую часть, то есть даришь. При этом выкаченный из земли газ и нефть идёт тоже мимо тебя к ворам в карман.

  5. Дмитрий Силинский

    Я никак не могу дыхание контролировать,если покажете -буду благодарен!

  6. Lucky Sniper

    Отличное упражнение с хлопками в ладоши соперника. Ни разу не видел.

  7. Андрей Соколов

    Главное в ударе - кричать а..а.а.а!

  8. Сергей серый

    Познавательно

  9. Iron Man

    Круто объясняет 👍

  10. Alexander Ishchenko

    Больше видео с этим мастером, больше!!!

  11. Dred726

    а про волейбол есть такие же видео ?

  12. Stan Owden

    надеюсь, у Кирилла травма несерьезная и без последствий.

  13. qwertyu rtyu

    Панятна.

  14. Nail Veliev

    Кратко и доступно. Никогда не понимал выпендрежников которые просто проходя мимо лупили по пневмогруше

  15. Электро Тесла

    Я знаю самый эффективный удар, по яйцам и дальше добивать, в уличном бою точно поможет! 😂👌

  16. #BLACK CUMIN OIL TM

    crackstreams.com/mmastreams/watch-ufc-245-usman-vs-covington/

  17. Андрей Соколов

    Так а где кикбоксеры? Кикбоксеры бьют ногами, а тут что-то я такого не видел. Т.е. это если этого боксёра поставить в борьбу против борца вольника и без ударов - потянет? Так что, граждане, не несите пургу: если бы кикер пару раз засадил ему по ноге лоу - я посмотрел бы , как он сакал бы после этого по рингу. А уж если бы бил ногами в голову, особенно уширо - всё, туши свет.

  18. Aleksey Sv

    буду честным. всю тренировку смотрел на девочку в костюме)

  19. Ilya Ingilevich

    молодец парень, лайк

  20. Booking Seattle Car Services

    Молодец очень грамотный, приятно слушать!

  21. алекс старостин

    В конце видео девушка озверела, а ведь это чья то жена)))

  22. Лева Каюмов

    Чётко и понятно Спасибо

  23. СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ

    Молодец, техничный парень

  24. михаил сталь

    РЕАКЦИЯ БЛЯТЬ)))В ЛАДУШКИ ЛАДУШКИ ИГРАЮ)ВОТ ЭТО ТРЕНИРОВКА))ВОТ ПОЭТОМУ И ВЫСТУПАЮТ ВАШИ УЧЕНИКИ ПО ОБЛАСТИ,А ДАЛЬШЕ НЕ ИДУТ))

  25. qwertyu rtyu

    Да сцал я на тваю реакцию.

  26. ESZUM MUZSE

    Супер тренер не увсех есть такой тренер

  27. Mars G

    Чувствуется удар.

  28. aboxer

    Старый не учит, а самоутверждается.

  29. Real Estate Liquidators

    Первый раунд Мухин проиграл, после его оппонент устал, второй раунд был 50/50, в 3-и конечно Мухин победил. На счёт силы его удара не уверен, в спаррингах сильно не бьют, но двигается по рингу он четко. Не уверен, смог бы ли он продержаться 3 раунда со своим оппонентом если б он не устал. Спасибо за видос!

  30. Андрей Коряковский

    Отличное упражнение?!!!!!

  31. Иван Иванов

    Очень быстрый, я удивлён

  32. Sergei Djatsenko

    Просто и доступно!

  33. Антон Иванов

    В конце что за трек играет?

  34. zzzenya

    Все пишут, что всё прям супер. Но эти удары без корпуса хороши при работе по лапам, да - быстро, да - чётко, но силы нет ведь. Сила удара в ногах и плечах.

  35. Николай Николаев

    Почему у нас все что есть, и самое лучшее осталось от Советского Союза!? Рано или рано это все закончится, а мы все пожимаем плоды того великого времени:(

  36. Евгений Лыгин

    🤣🤣🤣🤣а на чём учиться бить правильно, так же и технику, на кошках что-ли, 🤣🤣🤣🤣☝ух расмешил

  37. ALEKSANDR PRO

    дурью маяться

  38. AэроStar

    Для чего лестница на полу нарисована?

  39. Алексей

    Фига удар по груше! Если бы мне в лицо такой прилетел, то бошка бы сделала оборота три, потом открутилась и продолжила крутиться на земле)

  40. User Tm

    Не в обиду , но у ребят удары медленные Имхо

  41. Влад

    Я один понимающий человек по опыту? МС нокаутирующие ядра заряжал, всё серии максимально от массы тела заряжены. Главное с таким соперником двигаться, и атаковать когда он начинает останавливаться, особенно когда он заряжает новую серию, можно контратаковать в корпус на вдохе соперника. Панчер против стратег на ринге. Грамотный бой.

  42. Арсений Кудинов

    Ты с ним, ты с ним, ты с ним, ты.. бой с тенью)))

  43. LaVka Мастерская мебели

    Круто!

  44. Ярослав Суворов

    Марк Ионович здоровья вам и вашим близким.

  45. Тима Димисинов

    Да где ж он превзошел то Брюс Ли блять полный отжим делал,а этот тип половинка жима.

  46. По Тропам Приморья

    Не знаю как вы. Я на тёще тренируюсь! Пока удар держит. Пойду покажу её недостатки!

  47. silentfisher67

    при все моем уважании к марку ионовичу левый прямой в корпус он учит неправильно.так бить нельзя.категорически.боец ради скорости перевода не выполняет важнейшее защитное действие.уклон который делается одновременно с прямым левым в корпус.если бить так как обучает марк ионович это 100% влет на левый прямой а то и на правый или навстречу или на отходе.скорость и школа которую он преподает великолепна в части самой школы.правильности нанесения удара.и работы ног. но так бить нельзя левый прямой в корпус.боксер сам голову отдает противнику навстречу.а это смерть.про всякие там сайдстепы или левый боковой или прямой на противоходе не говорю даже.ловится такое движение влегкую

  48. Winner

    Спасибо,Кэп

  49. Двуногий Безперьев

    Как и положено, диванному эксперДу, насмотревшегося ютуба, выскажу свое высоковажное мнение....... В драке, что бы удачно применить хайкик, нужно два, три, четыре (нужное подчеркнуть) раза предпринять хайкики........до тех пор, пока не увидишь, что противник убирает защиту с головы. Это называется программированием соперника, как я понимаю своей дилетантской понималкой.

  50. Константин Александрович

    Правильность техники удара проверяется не на мешке, а на лапах. Почему, да потому что чел может очень сильно и быстро бить по мешку, а по лапам нет. Почему, потому что в ударе гораздо важнее точность, а не сила и скорость. Если нет точности в ударе, то по лапам удар будет слабый, хотя по мешку сильный, так как мешок большой и по нему трудно промазать. Но, да же лапы не критерий. Критерий это поединок. Чел может и по мешку и по лапам бить отлично, но в поединке отправить в нокаут никого не может. Поэтому нокаутирующий удар это не когда бьют сильно по мешку или по лапе, а когда выходят на бой и отправляют в нокаут.

  51. Алексей Короткий

    Такой техникой исполнения владел его ученик, Роман Романчук, по мне так сильнейший боксер любитель с сильным таймингом , бил внезапно, быстро, чувствовал и видел соперника Однозначно сильный тренер, дай Бог ему здоровья и сил воспитывать учеников

  52. ильнур закиров

    Не воруй ))

  53. ильнур закиров

    Я тоже смотрел подобный выпуск Кисти Цзю

  54. ARMENICUS91

    После спаррингов с бойцами такого уровня когда начинаешь боксировать с равными соперниками,сними очень легко работать становится.

  55. VVK BEES

    Отличная форма у Дмитрия. В кадре работает, почти как профессиональный ведущий)! Очень информативны и интересны видео с ним!!!! Каналу на заметку))))

  56. Вадим Калениченко

    Интересно толковый тренер

  57. Никита

    Сука , как бесят руки жмут после каждого раунда . Я не диванный эксперт ) был момент на России среди юношей 12-13 лет , вес 110 кг 3 раунд синий вёл весь бой и решил этот придурок протинуть две руки (типо пожать ) и тот его в накаут уебал , НЕ ЖМИТЕ РУКИ , ПЕРЕД БОЕМ ПОЖАЛИ ОДИН РАЗ И ВСЁ

  58. Магистр Адильханов

    Сравнили 😁😁😁🤣это что было ????👎👎👎👎До Брюса Ли , тебе Ойййййй как далечо 😁

  59. Hayylooo Xertij

    У давидыча приседания лутчше

  60. Vasia Pupkin

    Мистер Марк толковый и хороший тренер, и ещё комедийный! Здоровья вам 🤩

  61. Vladimir Bervetsky

    Это не реакция и не координация. Это наработка умения бить по кратчайшему пути с точки А в точку Б без единого предварительного сигнала, только перенося кулак (в данном случае ладонь) в цель. Иными словами наработка нейронной связи путем мышечного утомления из-за многократных однотипных повторений по заданию и в определенных рамках.

  62. Николай Жихарев

    Как научиться бить, чтобы убивать с одного удара? Может сразу пистолет купить и не мучаться с тренировками?

  63. Стасик Стасикович

    Тренер умничка, его резкости и скорости удара, молодой позавидует👍

  64. Andrey Kim

    Респекк, тренер чемпионов!!!

  65. Doctor ZLO

    Щас насмотрятся и все начнут вырубать друг друга с одного удара! Теперь хожу по улице и вырубаю всех

  66. Entoha Eli

    "Не допускается никаких замахов перед ударом" мда ютуб, почему ты мне рекомендуешь ролики с этим тупым евреем?..

  67. Масляная Живопись

    Кокляеву нужно было посмотерть это видео )

  68. Mark Strong

    - это реакция - координация да? - реакция оператор в танке походу )

  69. Роман Фриман

    Кстати, лучше всего подбирать вариант положения кулака (тремя или двумя костяшками) в зависимости от рельефа цели и угла относительно цели. Например, ударить в стену можно и полноценно сильно. Но тогда нужно увеличить ударную площадь кулака - то есть бить тремя костяшками. И травмы не будет (если вы не новичок).

  70. Anton Narinsky

    Вы, очень хороший тренер, Спасибо

  71. Иван Петров

    Он не спускается до пола!Брюс ли великий.Легенда.кто согласен?

  72. Максик Максик

    Приятно смотреть когда человек знает своё дело 👍

  73. Аскар Кужахметов

    Не пишите так больше что кто-то превзошёл Легенду!! БРЮСА ЛИ!!!

  74. Аскар Кужахметов

    Ноги были расставлены, так что он просто как будто отжимался, конечно легко говорить лёжа на диване)

  75. Аскар Кужахметов

    Никто и не когда не превзойдет легенду прошлого века!!! Никто

  76. ОПА ПА

    Это Беринчик уже очень давно показывал!

  77. Александр Терещенко

    дядька вызывает уважение

  78. Stas Troizky

    Классный тренер. Хотел бы занчться боксом, но уже поздно. Разве что только в виде физкультуры.

  79. Владимир Ульянов

    Хороший тренер!

  80. Влад Борнашов

    Хвет барахолка и обман много неясных исходов матчей то есть наебалово людей и подставные матчи а кто выигрывает им ставят ограничения а когда проигрывают таких ограничений нет поэтому дизлайк твоему каналу так как есть реклама конторы которую я не поддерживаю

  81. joe blogs

    This guy is struggling to breathe, I know he is working out but he needs to work on cardio

  82. Victor Still

    Мне нравится красава !!!

  83. Макс Шаман

    Показал бы с гантелями. Не у каждого дома блины и грифы валяются.

  84. KastAll

    Растяжку лучше не делать в начале, так можно и травму словить... Только в конце

  85. Roman Kliakhin

    Спасибо

  86. олег назаров

    а не следует ли :с пика верхней ноги в цель отпускать с разением?

  87. Anna K

    ШАРЛАТАН...

  88. Anna K

    ... БРЕДОНОСЕЦ И ПУРГОМЁТЧИК...

  89. Вячеслав Некрасов

    Ренатка общем общем очень четкий! Давно за ним слежу...я сам боксер....а по ногам только к нему!

  90. андрей митрофанов

    Красивая работа. Закружил ммашника))) он устал бедный

  91. андрей митрофанов

    Смотрите за ногами. Там всё сказано...

  92. виктор Труш

    хорошо бы ему выигрывать на соревнованиях,а не проигрывать как первогодок.

  93. Егор Белов

    А главный прикол тут в том, что эти полубоксеры зачем-то пытаются атаковать с дистанции, когда их никто не встречает, вместо того, чтобы тупо подойти вплотную и пробить раза, ну или двоеччку хотя бы. Ну т.е ударов там ваще просто нет. Короче дебильнее видео я не видел. Факт. Ну полная уета, как не стыдно такое г. выкладывать?

  94. Maga Magadze

    Марк Ионович, долгих лет жизни Вам!💪

  95. Николай Го

    Восхищаюсь вашим профессионализмом!👍 Как только увидел ваш первый ролик сразу подписался!

  96. Егор Белов

    Ну как? Ну как можно за 2 года хотя бы двойку бить не научиться? Они там ваще чему учились? реслингу что ли?

  97. Баходур Пошоев

    Где находится спорт зал

  98. Сергей

    Толком ничего не объяснил, ну возможно за подробно надо платить

  99. Рашад Мамедов

    Ахаха похожи да)

  100. Егор Белов

    Надо было сразу с Мейвейзером выходить, ну или для начала с Поветкиным.. Но ваще и у меня после просмотра этой фигни в 50 лет просто руки зачесались.